“Em férias também se salvam vidas DÊ SANGUE” in IPS

A próxima recolha de sangue decorrerá no dia 29 de Agosto de 2009, na Escola EB1 da Igreja da Meadela, entre as 09h00 e as 12h30.

Podem ser dadores todas as pessoas saudáveis dos 18 aos 65 anos.

“Em férias também se salvam vidas DÊ SANGUE” in IPS

IV Peregrinação Anual a Santiago de Compostela

www.caminhosantiagoviana.pt

Álbum de clã

Escala de serviço para as Festas da Meadela

Segue a escala de serviço para os três dias, na “barraca” do CNE:

 Sexta – Noite:

• Carlos Gomes
• Adolfo
• Joana Sousa
• Micael Miranda
• Tiago
• Diogo Gomes
• Helena Mesquita
• Helder Malhado

Sábado – Tarde:

• José Freitas
• Maria Meneses
• Micael Miranda

Sábado Noite:

• Hugo Mesquita
• Hugo Santos
• Filipe Matos
• Filipe Mesquita
• André Matos
• Carina
• Flávio Gomes
• José Domingos

Domingo – Tarde

• José Freitas
• Joana Gomes
• Micael Miranda

Domingo – Noite:

• Daniel Gomes
• Agostinho Santos
• Flávio Pinheiro
• Joana Meneses
• Paulo Aleixo
• Domingos Jorge
• Bruna Mesquita

Domingo – FECHO

• Depois das 24:00h todos estão de serviço para ajudar a desmontar. Onde todos ajudam pouco custa.

Serviço nas fotos/apresentação:

• Sexta  – Raul Santos
• Sábado – Pedro Lopes
• Domingo – Flávio Gomes

Nota: Como sabes a angariação de fundos torna as nossas actividades menos despendiosas para cada um de nós, logo se houver empenho de todos os elementos fácilmente conseguimos algo substâncial….

Canhota Escutista.

Acagrup´09 – Programa Geral de Campo

Aqui podes ver o programa geral de campo do acampamento de agrupamento de 2009.

programa[1]

Canhota Escutista

Gripe H1N1 – que fazer

Medidas de protecção individual contra a Gripe A(H1N1)

Evite o contacto próximo com pessoas com gripe! Procure não estar na presença de pessoas com gripe. Se ficar doente, mantenha-se afastado dos outros, pelo menos a 1 metro de distância, para protegê-los de adoecer também.

Se ficar doente, permaneça em casa! Se estiver com sintomas de gripe, fique em casa e contacte a Linha Saúde 24, pelo número 808 24 24 24, de forma a proteger-se e evitar o contágio a outras pessoas.

Se tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel! Para impedir que outras pessoas venham a adoecer, é muito importante, quando tossir ou espirrar, que cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ou com o antebraço, mas nunca com a mão! De imediato, deposite no lixo o lenço utilizado.

Lave as mãos frequentemente com água e sabão! É fundamental lavar as mãos com frequência, com água e sabão em abundância, durante 20 segundos, pelo menos, em particular depois de tossir ou espirrar. Em alternativa, pode usar toalhetes à base de álcool.

Evite o contacto das mãos com os olhos, nariz e boca! Procure não tocar nos olhos, nariz e boca sem ter lavado as mãos, porque o contacto destas com superfícies ou objectos contaminados é uma forma frequente de transmissão da doença.

Limpe frequentemente as superfícies ou objectos mais sujeitos a contacto com as mãos! É necessário manter limpas, com um produto de limpeza comum, as superfícies sujeitas a contacto manual muito frequente, tais como mesas de trabalho e maçanetas das portas.

Estas medidas são também muito importantes nas crianças! Na prevenção do contágio nas crianças, é muito importante assegurarmo-nos de que estas medidas também são respeitadas por elas.

 

Se adoecer, assegure-se de que terá o apoio de outras pessoas! É importante saber a quem poderá pedir ajuda, em caso de necessidade.

Fonte: ECDC, Estocolmo, Maio 2009. Traduzido pela Direcção-Geral da Saúde.

 

Utilização de máscaras de protecção

O uso de máscaras por pessoas doentes com sintomas de gripe pode ajudar a reduzir o risco de contágio.

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Recomendações para instituições

Quando fazer a higiene das mãos

 

A higiene das mãos deve ser feita com grande frequência em contexto de pandemia da gripe, com maior incidência nos seguintes casos:

• Após a biometria – marcação de ponto digital;
• Quando saímos do elevador;
• Quando chegamos ao nosso local de trabalho vindos da rua;
• Antes e após as refeições;
• Após irmos à casa de banho;
• Após tossirmos ou espirrarmos;
• Após manusearmos lenços com secreções;
• Após tocarmos em superfícies muito manuseadas como por ex. manípulos de portas.

 

Princípios básicos

 

 

É necessária uma técnica correcta de modo a não haver áreas que não sejam abrangidas pelos produtos.

 

Está desaconselhado o uso de adornos como anéis, pulseiras, relógios de pulso unhas compridas, unhas com verniz ou unhas artificiais.

 

Consumíveis e estruturas

Verificar a existência e qualidade de consumíveis e estruturas relacionadas com a higiene das mãos:

• Sabão liquido para higiene das mãos;
• Dispensadores de sabão liquido;
• Toalhetes de papel para secagem das mãos com boa capacidade de absorção;
• Dispensadores de toalhetes de papel;
• Existência de SABA em locais estratégicos;
• Fazer uma gestão adequada dos stocks de materiais;
• Fazer formação aos responsáveis pela reposição deste tipo de materiais.

Mais informaçoes em: http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/saude+publica/gripe/virus+h1h1.htm)

Convocatória Eq. S. Paulo ACAGRUP’09

(actualização)

Os convocados são:

Aleixo (a partir de sexta)

Zé (a partir de sexta)

Puga (a partir de sexta)

Carina

João

Tiago

Pinheiro

Em dúvida: Lopes

ACAGRUP’09

Caros Caminheiros,
No que diz respeito à IV secção, o Acampamento de Agrupamento decorrerá, aproximadamente do seguinte modo:

- Quinta-Feira 23/7:

• Concentração na sede às 9.00;
• Partida para o local doe acampamento;
• Construções gerais e inicio da construção do “circuito radical”;
• Almoço e Jantar fornecido pelo agrupamento;

- Sexta-Feira 24/7:

• Construções do Clã;
• Almoço – Fornecido pelo Clã;
• Continuação da construção do “circuito radical”;
• Jantar – Cozinha em campo;

-Sábado 25/7:

• Actividade de clã – todo o dia;
• Almoço – Grelhados no local da actividade (preparado pelo clã);
• Durante o Sábado haverá Confissões para todo o Agrupamento;
• Jantar – Cozinha em campo;

 - Domingo 26/7:

• Actividades no Campo e arredores (“circuito radical”);
• Almoço – Convívio em conjunto com todo o Agrupamento;

Notas:

• Este é o programa do clã, além destas actividades, deverão ter em conta as actividades gerais do acampamento;
• Os lanches e pequenos almoços são da tua responsabilidade;
• Todas as despesas do acampamento (na nossa secção) serão divididas em igualdade pelos caminheiros participantes;
• Qualquer questão contacta o teu chefe de Unidade.

Boa Caminhada